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男性饮用咖啡益处多,醒脑还能防不举
北京宏雅轩咖啡贸易有限公司 / 2015-07-11

 


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美国科学期刊《PLOS ONE》上公布的一项新研讨显现,天天饮用两到三杯咖啡,其中的咖啡因含量可以低落男性勃起功能障碍(ED)发作的几率。糊口中今朝已知能带来勃起功能障碍风险的因素有不良饮食习惯、缺少熬炼、抽烟以及喝酒,而咖啡因历来都不是此中最大的影响身分之一。不外新研讨暗示,正如咖啡因在心理与心理健康的浩瀚范畴都具有奇异成效,勃起功能障碍大概也会从中受益。在某种意义上,勃起功用和勃起功能障碍都是心血管安康水平的直接反应,而我们已知咖啡因在个体方面有助于心脏安康,那么它对勃起功能障碍无益的概念大概其实不是那么教人意外。不外关于那些咖啡成瘾的男性而言,这项研讨成果大概是条好消息。

全球有1,800万名20岁以上的男性遭到勃起功能障碍困扰,此中尤以中年男性为甚:40岁以上的男性中约有44%,这一比例在70岁以上的男性中更是高达70%。

在这项新研讨中,作者们搜集了3,700名男性的数据,这些男性均填写了一份问卷,内容触及他们的饮食、熬炼风俗、酒精摄入、咖啡因摄入(滥觞包罗咖啡、茶、苏打水和运动饮料)及其他生活方式身分,以及他们本身能否呈现了勃起功能障碍成绩。研讨团队在停止相关性阐发时发明,天天摄入85至170毫克咖啡因的男性患勃起功能障碍的几率要低上42%。天天摄入171至303毫克咖啡因的男性呈现这项功能障碍的几率则要低上39%。这些摄入量大抵相当于天天两到三杯咖啡。

咖啡因为何可以防备勃起功能障碍?我们都知道,咖啡因可以影响血管功用,而作者们暗示,这很可能就是它能抵抗勃起功能障碍的道理地点。他们在文中写道:“能够的生物机制是,咖啡因触发了一连串的药理反响,招致阴茎的螺旋动脉舒张,并使散布在海绵体之间的海绵体平滑肌放松,从而增长阴茎中的血液流量。”换句话说,动脉与平滑肌舒张,血液流量增长,阴茎中促进勃起形态的“海绵体”便愈加简单进入充血形态。

该项研讨成果以至一样适用于那些得了高血压的男性,还有超重或过分瘦削的男性。不外咖啡因并没有对糖尿病男性患者表现出一样的预防性感化,这能够是由于糖尿病本身会激发一系列的血管成绩。研讨作者大卫·洛佩兹(David S. Lopez)称,“糖尿病是勃起功能障碍的最大风险因子之一,以是会有如许的成果其实不使人感应不测。”

假如之前没有饮用咖啡的风俗,那么此后能否该当开端饮用,以此来防备勃起功能障碍?这个问题的谜底今朝尚不清楚明了。大量医学实例都阐明,咖啡自己可以为身材和大脑带来大量安康好处,并且天天都有研讨在展示愈来愈多的相干好处。可是假如一个人此前的糊口中并未养成某种风俗,专家凡是其实不倡议他忽然开端培育这类新的风俗(尤其是触及一种可成瘾的物品)。假如你在思索开端养成饮用咖啡的风俗,或许该当先去征询一下大夫的定见。但假如你原来就是一名咖啡因上瘾者,那你该当很快乐获知,性安康可能会成为咖啡因带给你又一项安康好处。

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